مجله ی خانواده ایرانی
چهارشنبه 11 تیر 1393 :: نویسنده : مهتاج آثاری پیرالوان
پرفروش‌ترین کیف‌های دنیا

ادامه مطلب


نوع مطلب : مد و زیبایی، 
برچسب ها : پرفروش ترین، کیفهای، دنیا،
لینک های مرتبط :
ماه مبارک رمضان

ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی وپزشکی، 
برچسب ها : درمان، 10 بیماری، باروزه، گرفتن،
لینک های مرتبط :
۱۵ نکته‌ تغذیه ‌ای برای روزه‌ داری در فصل‌ گرما

ادامه مطلب


نوع مطلب : رژیم و سلامت، 
برچسب ها : 15 نکته، تغذیه، روزه داری، فصل گرما،
لینک های مرتبط :


ادامه مطلب


نوع مطلب : آشپزی، 
برچسب ها : طرز تهیه، کوکوی، قارچ، مخصوص،
لینک های مرتبط :


ادامه مطلب


نوع مطلب : شیرینی پزی، 
برچسب ها : طرز تهیه، زولبیا، بامیه، مخصوص، ماه رمضان،
لینک های مرتبط :

یک هفته برنامه ی غذایی برای سحری و افطار
دوستان گرامی برنامه غذایی که در زیر مشاهده می کنید، نمونه ای از یک هفته برنامه غذایی معمولی در طی ایام ماه مبارک رمضان می باشد. هدف از این برنامه غذایی ، ارائه یک رژیم لاغری نبوده است و به همین دلیل مقدار مشخصی برای مواد غذایی بیان نکرده ام ، بلکه فقط می خواستم با نوع مواد غذایی که در طی یک روز باید مصرف کنید، آشنا شوید.

اگر شما افطار و شام را یک جا می خورید، می توانید مواد غذایی موجود در هر یک را با هم مصرف کنید. همچنین می توانید با توجه به امکانات و ذائقه خود ، برنامه غذایی هر روز را با دیگری جابجا کنید ، مثلاً برنامه روز شنبه و سه شنبه را جابجا کنید و به همین صورت.

اگر با طرز تهیه هر یک از غذاهای موجود در برنامه زیر آشنا نیستید ، می توانید با کلیک کردن بر روی غذا ( مثلاً خورش کرفس ) آن را یاد بگیرید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی وپزشکی، 
برچسب ها : یک هفته، برنامه، غذایی، سحر، افطار،
لینک های مرتبط :
نحوه پخت آش شیر, آش شیر مخصوص افطار

ادامه مطلب


نوع مطلب : آشپزی، 
برچسب ها : اش، شیر، غذای اذربایجانی، مخصوص، افطار،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 9 تیر 1393 :: نویسنده : مهتاج آثاری پیرالوان
عکس: ‏یک شام سبک و عالی با بادمجون گریل شده که از بادمجون دلمه ای استفاده کرده که پهن تر باشه و وسطش هم بر طبق سلیقه شما ولی من پیشنهاد میدم برای وسطش از هر چی استفاده میکنین در آخر حتما پنیر پارمزان هم اضافه کنین پشیمون نمیشین ;)‏




یک شام سبک و عالی با بادمجون گریل شده که از بادمجون دلمه ای استفاده کرده که پهن تر باشه و وسطش هم بر طبق سلیقه شما ولی من پیشنهاد میدم برای وسطش از هر چی استفاده میکنین در آخر حتما پنیر پارمزان هم اضافه کنین پشیمون نمیشین 





نوع مطلب : آشپزی، 
برچسب ها : دلمه، بادمجان، کبابی، پنیر،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
درباره وبلاگ
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic