مجله ی خانواده ایرانی
دوشنبه 29 اردیبهشت 1393 :: نویسنده : مهتاج آثاری پیرالوان
quit smoking naturally ترک سیگار با گیاهان دارویی

ترک سیگار با گیاهان دارویی

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است.quit smoking naturally ترک سیگار با گیاهان دارویی

  • برگ توتون هندی

این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را کاهش می‌دهد. اما از آنجا که گیاهی سمی است، افراط در مصرف آن سلامت فرد را تهدید می‌کند.

  • جو دوسر

این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی‌خوابی، اضطراب و حالت‌های عصبی را برطرف می‌کند.

  • جنسینگ

استرس را از بین می‌برد و در ترک کردن دخانیات موثر است.

  • آب قاشقی

مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می‌کند. این گیاه گردش خون را بهبود می‌بخشد و به تقویت حافظه نیز کمک می نماید.

  • درخت گل ابریشم

مصرف دمنوش این گیاه، علایم ناشی از ترک دخانیات مانند اضطراب و سردرد را به طور موثر کنترل می‌کند.

  • سنبل الطیب

علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی‌خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیز عمل می‌کند. در نتیجه برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند موثر است.

  • چای کوهی

مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می‌شود که برای ترک سیگار مفید است.

  • زوفا

برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می‌برد.

منبع:مجله سلامتی راستینه





نوع مطلب : سلامتی وپزشکی، 
برچسب ها : ترک، سیگار، گیاهان، دارویی، سلامتی، پزشکی،
لینک های مرتبط :


درباره وبلاگ
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic