مجله ی خانواده ایرانی

تاثیر خوردن گیلاس روی اعصاب

گیلاس این مویوه ی خوش چهره و خوشرنگ فوایدی دارد که هر انسانی با خوردن آن آنها را درک می کند و به آنها پی میبرد؛ میوه کوچک تابستانی، بسیار خوشمزه، مفید ،آبدار کروی با دمى بلند و یا کوتاه بوده و دارای گوشت لطیف، ترد و شیرین به رنگ‌های مختلف از زرد تا قرمز پر رنگ با هسته‌ای گرد و سفت است.

درخت خزان پذیر و برگ‌ریز گیلاس ، با نام علمی ” Cerasus avium ” ، بدون خار ، با ارتفاع کوتاه ، شاخه‌های صاف بدون خار و قرمز رنگ مایل به قهوه‌ای ، برگ‌های سبز تقریباً درشت لبه‌دار و دارای میوه گوشت‌دار با گونه‌های متعدد است که تقریباً در تمام کشو‌رهاى جهان آن را مى‌شناسند و احتمالاً بومی منطقه‌ای بین دریای سیاه و دریای خزر است و در زمان‌های قدیم به اروپا برده شده است.

خواص گیلاس:

۱- گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این‌رو روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.

۲- احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

۳- فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، ‌از ایجاد هر گونه آسیب‌ توسط رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کنند.

۴- درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.

۵- از گیلاس می‌توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک‌های پوست را کاهش داد.

۶- برای کلیه‌ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

۷- سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند.

۸- سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می‌کند.

۹- دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

۱۰- برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.

۱۱- قوای فکری را تقویت می‌کند.

۱۲- افرادی که زیاد گوشت استفاده می‌کنند و خون آنها اسیدی است می‌توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می‌کند.

۱۳- برای کاهش وزن مفید است.

۱۴- دارای مقدار فراوانی ویتامین ‌C است.

۱۵- چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.





نوع مطلب : سلامتی وپزشکی، 
برچسب ها : تاثیر، گیلاس، اعصاب، سلامتی،
لینک های مرتبط :


درباره وبلاگ
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic